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繰り返し見れる動画で、解剖学や理論を自分のペースで予習。
やればやるほど調子が整っていくコンディショニングのクラスはいつも満員。この状態が10年以上続いています。指導者自身も身体の負担なく、長く続けられるので、お客様とはこの先一生の付き合いね、と話しています。
バレトンや筋トレなど、様々な運動を行っている私の施設ですが、どのプログラムでも最初はコンディショニングで筋肉を使える状態にし、最後には疲労が残らないように整えて終わるという構成にしています。おかげで、主運動の効果も高まりますし、怪我なく、不調なく、お客様に運動を楽しんで頂いています。
痩せたいという理由でジムに通っているお客様に、コンディショニングで筋肉を整えることを提案。理想の体型を手に入れてもらうだけでなく、肩こりや腰痛などの不調も改善。プラスアルファの価値を提供することで、他のインストラクターとの差別化に成功し、多くのお客様にご指示いただいています。
現場で困ったこと、悩んだこと、わからないことがあれば、いつでも協会の認定講師に質問ができます。
指導歴40年以上のプロフェッショナル達が相談に乗りますので、安心してお客様に指導できます。
東京開催がおすすめです。講師が直接指導できますので、体感覚を得やすく、正しい動きや感覚の理解がスムーズです。また、指導練習でも相手役を観察しやすいという利点があります。加えて、参加者同士でコミュニケーションを取りながら進行しますので、気づきの共有や質問もしやすかったというお声を頂いております。
一方でオンラインは、ご自宅から受講できるので、移動の時間や交通費をかけることなく気軽に参加できます。また、周りの目を気にせず集中出来たというお声も頂いております。オンラインでも、講師がひとりひとり姿勢や動きを確認しながら行いますので、知識や技術は十分に得ることができますし、もちろん質疑応答も行いますので、ご安心ください。
